身患绝症的年轻人李长寿，意外重生在封神大战之前的上古时代，成了一个炼气士。为了修得长生不老且能在残酷的洪荒安身立命，他低调行事，凡事谋而后动，从不轻易步入危险之中，藏底牌，修遁术，炼丹毒，直到有一天，他的师傅突然给他收了个师妹回来，本想低调修行的李长寿被卷入了一场场冒险。不动稳如老狗，一动石破天惊，动后悄声走人，在打败邪恶敌人的同时，结交志同道合的朋友，实现自己的人生价值。
整个宇宙分为域内宇宙和域外宇宙，两个宇宙彼此为敌，域外宇宙由天魔统治，域内宇宙分为神界，仙界，凡间。 在宇宙中，像天罚大陆这样的凡间位面，数不胜数，其统称为：九天星域。九天星域中，九大仙帝统领九重之中所有星域。九天之上，乃炼仙神域，仙人最终化神之路，必要通过炼仙神域，方能凝聚神格，成为神，到达神界。神界万族林立，各族之神极为强大。在遥远的过去，神界万族，被始源至尊、混沌至尊，还有鸿蒙至尊统领。三大至尊，三足鼎立，统管神界、九天仙界。 鸿蒙神界之主鸿蒙至尊，身份尊贵，属下众多，为神界最强之人，精通天下万术。彼时的鸿蒙至尊虽实力强大但待人和善，仁慈宽厚，对朋友充满信任，以平等的态度看待人仙神三界。在域外宇宙入侵时，鸿蒙至尊被混沌至尊和始源至尊设计联手杀害，并诅咒其万世轮回。鸿蒙至尊亲人手下被杀，家园被夺，理念被改，就连最疼爱的徒儿灵霞天尊也背叛了他。而且在他万世轮回中被世世灭门，直到最后一世转生到了谭云身上。 谭云是望月镇小贵族谭家的少爷，但鸿蒙至尊转生之人需要受到生死刺激才能觉醒，所以谭云在起初的十六年一直是一个被人欺负鄙视的废柴。在婚礼中，谭云撞见未婚妻与司徒家少爷偷情并被殴打，在将死之时终于觉醒了鸿蒙至尊的记忆。 原先废柴的谭云凭借着鸿蒙神胎，逆天改命，拥有了神级的天赋，然后开始修炼前世的功法，快速提升修为。谭云先是报了家仇，再进皇甫圣宗。此后他凭借着鸿蒙至尊的智慧和术法在皇甫圣宗平步青云，一路成为宗主，最终统一了天罚大陆。在此期间，他遇见了转世的属下和妻子，找到了自己身为至尊时使用的神器，知晓了神界发生的大事，并且也收获了多位风姿卓绝的佳丽。
